DIETA QUE SECA BARRIGA ➜ Como Perder 20 Kg de Gordura em Menos de 30 Dias

Dieta do limão

A dieta do limão que promete secar até oito quilos em um mês já ganhou adeptos famosos.Mas como é que essa dieta funciona a gente inclusive está se perguntando aqui claro que vamos ouvir uma nutricionista para descobrir essa resposta.

A dieta já foi testada pela atriz Jennifer Aniston e até pela cantora Beyoncé a receita bem simples é o seguinte: meio limão espremido em meio copo de água em jejum todos os dias, antes do café da manhã mas existem duas versões da dieta aqui.

Como consumir o limão

A com água gelada já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltará ao normal e a outra que recomenda o uso da água o morna defendida por esta nutricionista tudo é claro, aliado a um cardápio balanceado.

A gente tem visto as pessoas perdendo peso hoje em dia é aliar essa água com limão com uma dieta é onde você tem uma redução de carboidratos onde você não consuma produtos industrializados nem açúcar; a água mais morna ela está na mesma temperatura do nosso organismo.

Conheça a dieta de 21 dias

Ainda segundo a especialista o limão reduz o armazenamento de gordura e dá a sensação de ansiedade por conter fibras alimentos alcalinos nada mais são que alimentos anti inflamatórios eles vão te ajudar a eliminar mais gordura e consequentemente fazer esse metabolismo funcionar de uma maneira mais eficaz mais rápida.

O limão é um detox slim natural que auxilia no emagrecimento,e faz um bem danado a saúde.

Então você tem uma perda de peso e a fruta não é recomendado apenas para auxiliar no emagrecimento ela tem várias propriedades que fazem um bem danado pra nossa saúde, é rico por exemplo em vitamina c o consumo ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo prevenindo doenças, e tem mais ele também é bom para a circulação.

Reduz os níveis de colesterol além de evitar o envelhecimento precoce nada mal hein com limão e mel é um alimento que contém muita vitamina c vitamina c antioxidante e ser um antioxidante significa ajuda a varrer radicais livres. Estão melhora o envelhecimento previne doenças principalmente câncer.